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《陽氣是健康長壽的根本》






「陽虛十見八九，陰虛百不見一。」

「現代人，尤其是南方人，百分之百陽虛。」

「不管表裡內外、四肢關節、五官九竅、五臟六腑，不管哪一個地方，只要陽氣不到，那就是病。」

「生死關頭，救陽為急。」



你不怕陽虛，是因為你不知道什麼是「陽虛」？

其實，中醫的名詞並不如想像中的神秘、艱澀、難懂。

中醫所說的「陰陽」，你可以先將它簡單的理解為：陰，就是體內的物質；譬如筋骨、精血、津液、器官......。陽，就是體內的非物質；譬如氣、能量......。

「陰陽平衡」，按李可老中醫的說法：那是要在「陽」的統合之下，才有這種「陰陽平衡」可言；也就是說，「陽」一定要夠強、夠壯，才能達到這種平衡。

而「陰陽平衡」就是我們生命健康的保證；換言之，夠強、夠壯的「陽」，它是我們生命的根基。

陽虛，說的就是身體的這種能力不足了、不行了，它保護不了我們的身體、維繫不了我們的生命了。



「陽氣者，若天與日」

陽氣是怎麼來的？

一是「先天之氣」，也就是先天帶來的能量，它被貯存於腎；一是「後天之氣」，也就是後天所得的能量，它是靠食物藉脾胃的運化而來；這兩者加起來，共成為支撐生命健康的「陽氣」。

但「先天之氣」有多少就是多少，它被我們日夜不息的生命活動消耗，若再加上不當的使用，則更會加速它的損耗，用完了也就完了，生命終結。

所以《黃帝內經》要說：「陽氣者，若天與日」；也就是說，它就是我們體內的一輪「太陽」，照耀我們的生命。但太陽會日漸西下，誰也擋不住，而你必須省著用、謹慎的用。

否則，這句話的後半段接著就是：「失其所，則折壽而不彰。」

-- 壽命有多長，就取決於這陽氣可以用多久。



但這日漸稀薄的「陽氣」應該怎麼守、怎麼護、怎麼養、怎麼扶、怎麼救？怎麼才可以用得久一些？這就是本書要帶給您的了！



「陽萎則病，陽衰則危，陽亡則死。」

您以為「太陽下山」離我們還很遠嗎？（喔，不，那你就錯了！）

孩子為什麼經常感冒、拉肚子、食慾不良？（這時候你再給他退燒、消炎、止瀉藥，你就大錯特錯了！）

女人為什麼月事不調、經痛，感到貧血、四肢冰涼、頭暈？（這時候妳再給自己隨便買成藥，妳又錯了！）

許多人為什麼臉色灰白、怕冷，動不動就感到胸悶？許多譬如高血壓、糖尿病、心悸心衰等等慢性病，為什麼越來越年輕化？胖子為什麼瘦不了？瘦子為什麼壯不了？

種種這些都是陽虛的表徵 -- 太陽已經提早西下了！

許多面臨中風、心血管疾病、腫瘤威脅的中老年人，那就更不在話下了！



陽氣為什麼會凋萎？怎麼養？陽氣為什麼會衰微？怎麼扶？陽氣眼見亡失了，怎麼救？

您甚至可能還不知道：病房、加護病房裡的強大冷氣，正在啃噬著病患僅存而寶貴的陽氣，那是他賴以活命、救命的生命之源！



「隱逸神奇」的大醫

李可，一位畢生鑽研中醫急救，從人體陽氣開啟生路的扶陽派大醫；以畢生所學全心貢獻給病患的大醫；終其一生，始終憂心無知、無辜的病苦大眾，憂心純正中醫前程的大醫；一位被形容為「隱逸神奇」的大醫。

中醫之所以能搶救危疾重症、瀕死的患者，關鍵就在於這位傳奇大醫對人體與疾病規律的深度掌握與高度運用，因而體會出，並向世人提示了陽氣在生命中的決定性作用 -- 正如太陽是地球萬物生生不息的力量與能量來源，陽氣則是人體健康長壽的泉源。

處於自有人類以來最耗損陽氣的時代，現代人應如何鞏固、養護這股分分秒秒都在流失的生命之本，這就是李可藉由本書所要傳達的重點。

經由作者田原鍥而不捨的追訪，本書幾乎可說是李可生前最後的親口傳述。

每讀一遍李可，便有一遍的感動、一遍的崇仰、一遍的不捨 -- 為醫病燒盡最後一滴生命力，大醫李可已於二O一三年二月辭世。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  【醫者／李可】
  
  一位似乎天生注定要為病苦大眾而生的大醫者。
  
  人們稱他為大醫，著眼點已遠遠超乎了他高明的醫術，而更在於他時刻牽繫著患者的那份仁心、醫者之心。
  
  以這樣的心懷，以自己有生的兩萬個日夜，陪伴超過十萬眾的病患和他們的家屬，度過了他們最艱難的時刻。
  他是病苦大眾眼中救命的希望，更被眾多患者奉為救命恩人。
  
  本書所呈現的，便是老人家這份「醫者父母心」的情懷，以及這位當代中醫扶陽派大醫救度眾多瀕危病例的心得和經驗，同時更無私的對現代人給出日常保健養生的提示和建議。
  
  【作者／田原】
  
  暢銷書《子宮好女人才好》作者。
  自許「中醫文化傳播人」，為保存古典與原生態中醫，發揚純正中醫，十數年間遍尋醫者，足跡遍及山林鄉野與兩岸三地。
  
  作者不屈不撓的行動，感動了許多原本默默行醫、行善民間的醫者，紛紛響應，或毛遂自薦、或主動推薦優秀的醫者人選，莫不期盼加入作者的尋訪名單。
  
  作者態度嚴謹，所有經推薦的醫者名單，都必須親自大量閱讀資料之後，再經親身試診、試方、試醫，才敢於入選，以表對社會負責；但即使如此，據悉，目前名單仍已預約至兩年之後。
  
  為能讓一般讀者也能親近、入門，作者常以患者的角色，兼而以問診、問路的方式與醫者互動，採取更為淺白而柔雅的語法和寫作方式，呈現出別具溫度的中醫科普作品，而被稱為「田氏風格」。
  
  所著四卷本《21世紀中醫現場訪談錄》被譽為中醫藥「新史記」，諸多作品亦在歷年間屢獲策劃創作、最佳養生暢銷書、全行業優秀暢銷書等圖書大獎，引領廣大讀者重拾起對純正中醫的知見和信心，被稱為「中醫文化的播種者」。
  
  經南懷瑾入門弟子的推崇，作者目前擔任《道生中醫書院》院長。
  
  
  
  

陽氣是健康長壽的根本－目錄導覽說明

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  【導讀】讀大醫指點，向大自然學習
  
  【楔子】速描李可
  
  
  
  【之壹、初探：人體陽氣與疾病】
  
  【緣起】初見「中醫的脊樑」
  
  01. 冰凍三尺，非一日之寒 -- 長年吹冷氣，吹出一身潛伏的病
  
  02. 寒氣耗損陽氣，促成人體多病、重病、早衰 -- 加護病房裡的冷氣，加速了病人體內的衰竭
  
  03. 把陽氣扶起來，高低血壓自然平穩 -- 終身服藥不是辦法，救陽、扶陽才是正途
  
  04. 陽氣就是人身的太陽，陽氣沒了生命就沒了 -- 陽萎則病，陽衰則危，陽亡則死
  
  05. 陽虛結塊成腫瘤，化療損陽讓它雪上加霜 -- 為重症者保住陽氣，就是為他保住一線生機
  
  06. 三劑〈破格救心湯〉，改寫西醫病危通知 -- 妙手起死回生，遺憾現代中醫把自己做小了
  
  07. 發熱是表象，滋陰降火越降越糟 -- 動不動就降火，小心把陽氣都耗光了
  
  08. 生死關頭，救陽為急 -- 搶救瀕危病人，先救他的胃氣以回陽
  
  09. 藥劑是將軍，劑量是刀劍 -- 用對藥方治重病，要訣全在劑量
  
  10. 用對就是仙丹，用錯就是毒藥 -- 中醫就是用藥的偏性，來導正人體的偏性
  
  11. 一帖治中風妙方：孫思邈〈續命煮散〉方 -- 病情將要好轉，瞑眩反應是可喜的徵兆
  
  12. 生死一線，除了辨證還是辨證 -- 純正的中醫不在看病，而在讀證、辨證
  
  13. 給一劑風濕性心臟病常用方 -- 辨證攸關生死：誤補猶可救，誤攻治標反害本
  
  14. 給二劑肺心病、冠心病常用方 -- 中醫治病，就在恢復人體自我修復的功能
  
  15. 補中益氣湯，彌補了一個中氣不足的時代 -- 兼顧小環境與大環境，這才是中醫的整體辨證
  
  16. 頭痛醫頭、腳痛醫腳，不是真中醫-- 當醫生要發大誓願、勇往直前，不是光賺錢
  
  17. 再給二劑養生保健常用方 -- 陽氣到達不了的部位，就是病
  
  18. 入門先讀彭子益，老老實實踏出第一步 -- 學中醫要向經典鑽研，仁心仁術全憑醫者胸懷
  
  19. 最好的脈學是難經，最好的醫術是仁心 -- 中醫診斷靠四診，脈象只是其中之一
  
  ? 附錄：〈破格救心湯〉救治心衰藥理與實錄 -- 一小時起死回生，三小時脫離險境，一晝夜轉危為安
  
  
  
  【之貳、再探：啟示陽氣的禪機】
  
  【兼程】往靈石去
  
  20. 李可：我得休息了！ -- 為中醫的承先啟後，鞠躬盡瘁
  
  21. 睡通「水」，睡好就是大藥 -- 過勞製造內傷，損傷的是五臟氣機
  
  22. 疾病的來路，就是去路 -- 老是消炎治感冒，小心大病已悄悄成形
  
  23. 亡陽，難以補牢 -- 放、化療仍然當道，腫瘤的解脫遙遙無期
  
  ? 附錄：負責「戰後重建」的培元固本散
  
  
  
  【回眸：這個時代需要他的聲音】
  
  

【這個時代需要他的聲音】



二O一三年二月九日，夜晚，春寒料峭，一位民間中醫發來短訊息：「李可老先生離世了。」

一直以來，老人家留給我的印象，身形雖瘦削，但很硬朗，是戰士一般的硬漢，我不相信他會離開這個世界。

又是一個夜裡，關於老人家追悼會的新聞已經出來，我開始正視老先生離去的事實，直覺告訴我，他太累了，不得已走的。我在幾次採訪時已親眼看到，患者是如何地蜂擁而至！

在網上，看到劉力紅先生緬懷父親和李老的一張照片。那是李老去年抱病到廣西南寧出診、交流，在下榻的賓館裡拍下的。照片上，李老閉著眼睛躺在床上，劉力紅的父親正給他做腹部按摩。

老人家的那份疲憊啊......，已經是很難睜開眼睛的疲累，只安靜地接受著老哥雙手的溫暖。橘黃色的燈光，默默纏綿著「哥倆」的拳拳之情。



而如今，兩位老人家都相繼離去了。



我們身邊又少了一位智慧的長者，一位我們曾經以為大山一樣的生命守護神。心中酸楚，惟願悲涼有所寄化。於是，和編輯商量，想讓更多後學得聆李老教誨，也想表達我們鄭重的紀念，著手將這些年與老先生的訪談、解讀、體悟和感懷，重做整理，完整集結，奉獻給世人珍藏。



記得最早一次採訪李老，是二OO七年，老先生那時在中醫界已有了一定的影響，但大眾還未熟知。訪談後出版的《人體陽氣與疾病》一書，給大眾讀者帶去了這位山西大醫的警世之聲：人體陽氣如何為現代生活所摧毀。



書出版後，不斷有讀者打來電話，「感謝李老，這本書改變了我的人生觀，改變了我的後半生」、「讀了這本書，往後就能少患現代文明病了」、「豁然開朗，真是對現代中醫學的徹底顛覆啊」......，很多的感恩與回饋。我們深深感受到，李可，他對於我們當下生活的勘誤，多麼重要。



但也陸續聽說，李老在中醫界頗受爭議。他的「扶陽」理論，大量使用附子的方路，大刀闊斧急救心衰的方式，不乏質疑之聲，甚至有質問。



這背後有一個鮮為人知的困境：李老的德與術，讓人們看到了急危重症的曙光，患者紛紛登門求醫，人數之多、情況之繁，而且更多為腫瘤患者......，讓老人家措手不及，也力不從心。



但無關大體，我們一直對老人家持一份敬重之心，他給當下人的「傷陽生活」敲了一記警鐘，警醒了很多人。



居於人云亦云、流派紛爭的時代，難得有這樣一位醫者，因著良心裡對當下中醫的深切痛惜，和對廣大民眾的真切關懷，敢於挺身而出，直擊時代弊病。這裡邊的錚錚鐵骨和大仁大勇，已足稱「中醫的脊樑」這個稱號。



至於他的醫術是否獨創一派，理論形成與實踐檢驗，在中醫這個同樣紛繁複雜的境況下，誰能評說？只能留給歷史評說！

我們只是從讀者的回饋角度，看到了：這個時代需要他的聲音。



二O一O年，再次機緣，前往靈石看李老。那時得知老人家又經歷了兩三次中風，心裡邊有隱隱的擔憂，但並不覺得他會離開。



老人家悄然離去。二O一三年二月七日，中午1:00，八十三歲。



他一定是太累、太累了！記得最後一次見面，師母還在一邊熬藥，敘數家裡每天好多病人守著、堵著，「我是著急，他現在一點精力也沒有了！我不放（進來）了，誰也不放了！」李老稍加寬阻後，也無奈歎氣：「我得休息了。」

曾經蒙冤入獄，日夜苦讀，臨危應診；再苦難，老人家都沒說過後退的話，可見那時的負荷已到什麼程度！

可惜我們的患者總在潛意識裡把老中醫當作了超人，在我們沒跟他接觸的這些日子裡，老人家又接診了多少病人，為中醫奔走了多少路途......。一定是他做了太多的事，說了太多的話，救了太多的人，耗盡了生命，老天也捨不得讓他再累下去了。



行文至此，視線裡都是老人家茂密而倔強的一頭白髮，充滿力量的眼睛，和繚繞的煙霧，內心深處仍然不肯相信老人家寂靜地走了。



讓我們謹記李老常說的那句話：「陽氣所到之處，任何病都生不了，只要陽氣不到位，那就是病！」



捍衛陽氣，無論對疾病，還是對人世、人生而言，都至關重要。



老先生的一身浩然正氣，已是完美注解。衷心希望李老的寶貴聲音，通過文字的形式，流傳於世，給世人帶去更多的護佑。



祝願李老，在天堂一切安好。

田原 二O一三年三月二十日

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：240


出版地：台灣