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後青春:優雅的老,作者:丘引,出版社:寶瓶文化,ISBN:9789865896416

特價:277元



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有關後青春:優雅的老的詳細介紹如下:

後青春:優雅的老,作者:丘引,出版社:寶瓶文化,ISBN:9789865896416

《後青春:優雅的老》


什麼叫老?我從來沒聽過。
從容、自在與智慧,才是熟齡選擇。

我希望可以老得有價值,有尊嚴,老得充滿智慧。
我希望,到老都還保有魅力,還能享受愛與性。
我希望跟摯愛的人一起走下去,執子之手,與子偕老。
我盼望,當我老了,我已實現了我大部分的目標;回首看我走過的每段路,都是笑著,都是釋然,沒有一絲遺憾。
我也希望在閉上眼睛之前,把遺囑交代清楚,該準備的,都已準備好。

我是如此熱愛人生。不是怕老啊,只想要盡情品嘗生命中美好的每一天。
最後的最後,在我的靈堂上,愛聽古典樂的我,希望能有一支交響樂團,為我奏一曲〈我不想走〉。

46歲時,為了孩子的教育,丘引帶著兒女遠赴重洋,展開新的人生。如今即將面臨60大關的她,藉由這本書,為自己與讀者寫下了最詳細務實的老年規畫。大至老後的經濟來源、醫療需求、心靈依託、自我實現,生活細節如是否需要伴侶、該存多少老本、生病誰來照護、遺囑如何預立,甚至面對現實衝擊時的自我療癒與調整,都提供了清楚的方向,樂觀而深具啟發,讓人更能從容準備老後生活,也一掃台灣社會對老年的傳統看法,展現了幸福熟齡的美好可能。

本書特色

★坊間老年書籍總讓人讀了心情沉重,這本《後青春--優雅的老》卻跳脫以往思考,從「心」出發,讓人看見一個自由自在的美好晚年。

★丘引的幸福熟齡祕訣:
◆ 女性平均餘命高,該如何面對「一個人變老」?
◆ 什麼時候該開始寫遺囑,才不會措手不及?
◆ 當老年人口超越青壯年人口,與其等待政府措施,老年人還能為自己做什麼?
◆ 一個人老,一群人一起老,差別在哪裡?
◆ 幽默和正向思考,讓你開心變老。
◆「養兒防老」還是「以房養老」?
◆ 賣掉大房子,換買小房子,實際又迫切!
◆ 練習問自己「你喜歡什麼?」「你要什麼?」「你需要什麼?」
◆ 兩情繾綣,不分年紀,再老也可以談戀愛。
◆ 培養興趣,終身學習,是預防失智的最好辦法。
◆ 陪伴不侷限血源,老年,更應多交朋友。
◆ 學習用電腦和智慧型手機,幾歲都不嫌遲。
◆ 有想做的事,立刻去做!
◆ 不要告訴自己該退休了,想工作到幾歲就工作到幾歲。
◆ 優質的生活態度、陪伴、信仰,支持老人的精神生活。





後青春:優雅的老,作者:丘引,出版社:寶瓶文化,ISBN:9789865896416


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